2011年05月21日
根気強く。
おはよう様です。
お刺身のツマは、大根よりシソが好き！
ども！あごひげです(*´∀｀)ﾉ
赤身とシソは相性抜群だと思います♪
昨日は、また帰宅したら２１時半だったので
バスケに参加できず・・・これで２週間もバスケをしてません（；｀∀´）
７月の大会大丈夫かな？
一応自転車通勤して、下半身のトレーニングはしているつもり（帰りは上り坂！）
で帰ってきての夕食！
お刺身盛り合わせと、豆腐ハンバーグと、ゴボウのきんぴらと、カリフラワー。
某会社の社員食堂のレシピを参考にしたそうです。
その会社の社員は、入社してから社員食堂を利用したほとんどの社員が
減量に成功したそうで、知る人ぞ知るダイエットレシピなんだそうです。
そして今回の大会までのコンセプトが、昨夜嫁から発表されました（笑）
「根野菜で根気強く！」
来週から減酒だ・・・
お刺身のツマは、大根よりシソが好き！
ども！あごひげです(*´∀｀)ﾉ
赤身とシソは相性抜群だと思います♪
昨日は、また帰宅したら２１時半だったので
バスケに参加できず・・・これで２週間もバスケをしてません（；｀∀´）
７月の大会大丈夫かな？
一応自転車通勤して、下半身のトレーニングはしているつもり（帰りは上り坂！）
で帰ってきての夕食！
お刺身盛り合わせと、豆腐ハンバーグと、ゴボウのきんぴらと、カリフラワー。
某会社の社員食堂のレシピを参考にしたそうです。
その会社の社員は、入社してから社員食堂を利用したほとんどの社員が
減量に成功したそうで、知る人ぞ知るダイエットレシピなんだそうです。
そして今回の大会までのコンセプトが、昨夜嫁から発表されました（笑）
「根野菜で根気強く！」
来週から減酒だ・・・
Posted by あごひげ開運法 at 10:19│Comments(12)
│食べ物。。。
コメント見てみる？
ビールやお酒がうまいんですけどね～
だけどビールやお酒が一番太るらしいです（汗）
俺も厳守しないといけないな～
だけどビールやお酒が一番太るらしいです（汗）
俺も厳守しないといけないな～
Posted by 永久欠番背番号九番 at 2011年05月21日 10:35
タニタですか！？
Posted by ビール猫 at 2011年05月21日 11:16
あごひげ開運法さん、
原酒、じゃなくて？^^
原酒、じゃなくて？^^
Posted by 国分寺のかとちゃん at 2011年05月21日 12:25
ダイエットレシピ始動！
嫁さんの頑張りに応えたいですね！
自転車通勤併用でスリムなボディーに！
嫁さんの頑張りに応えたいですね！
自転車通勤併用でスリムなボディーに！
Posted by 旧具志川市の俺 at 2011年05月21日 20:55
ツマは大根でしょ！
あごさん家は刺身率が高いですね。
うらやますぃ～
子供が二人もいると… 油断しているとツマだけになることも…
あごさん家は刺身率が高いですね。
うらやますぃ～
子供が二人もいると… 油断しているとツマだけになることも…
Posted by ちょいなガサガサ at 2011年05月21日 21:57
■■■永久欠番背番号九番さん■■■
ビールが太る原因なんだよね！
分かっているけど、止められない！
せめてもの抵抗で、カロリー＆プリン体50％オフを飲んでます。
量を減らせって話ですよね（；｀∀´）
ビールが太る原因なんだよね！
分かっているけど、止められない！
せめてもの抵抗で、カロリー＆プリン体50％オフを飲んでます。
量を減らせって話ですよね（；｀∀´）
Posted by あごひげ開運法
at 2011年05月22日 15:07
at 2011年05月22日 15:07■■■ビール猫さん■■■
ずばり正解！
やっぱり有名なんですね～！
嫁は知っていたみたいですが、僕は知りませんでした・・・
ずばり正解！
やっぱり有名なんですね～！
嫁は知っていたみたいですが、僕は知りませんでした・・・
Posted by あごひげ開運法 at 2011年05月22日 15:07
at 2011年05月22日 15:07■■■国分寺のかとちゃん■■■
原酒ッスか？
近所に酒造メーカーが２社もあるのですが
原酒は買ったこと無いですね（；｀∀´）
原酒ッスか？
近所に酒造メーカーが２社もあるのですが
原酒は買ったこと無いですね（；｀∀´）
Posted by あごひげ開運法 at 2011年05月22日 15:08
at 2011年05月22日 15:08■■■旧具志川市の俺さん■■■
いよいよ指導が始動！ｗ
嫁に協力して貰います。
「このスリムなボディー！」
って、ジャパネットたかた風に言いたいです(｀∇´ゞ
いよいよ指導が始動！ｗ
嫁に協力して貰います。
「このスリムなボディー！」
って、ジャパネットたかた風に言いたいです(｀∇´ゞ
Posted by あごひげ開運法 at 2011年05月22日 15:08
at 2011年05月22日 15:08■■■ちょいなガサガサさん■■■
刺身率は上げて貰ってます。
嫁 「今夜何が食べたい？」
僕 「出来たら刺身！」
嫁 「・・・」
こんな感じです。
子供は刺身好きですからね～！
僕は食べさせて貰えなかった思い出があります・・・
６人兄弟でしたから・・・
刺身率は上げて貰ってます。
嫁 「今夜何が食べたい？」
僕 「出来たら刺身！」
嫁 「・・・」
こんな感じです。
子供は刺身好きですからね～！
僕は食べさせて貰えなかった思い出があります・・・
６人兄弟でしたから・・・
Posted by あごひげ開運法 at 2011年05月22日 15:08
at 2011年05月22日 15:08相変わらず料理がおいしそうですね
豆腐ハンバーグいいっすね～
豆腐ハンバーグいいっすね～
Posted by わんのとぅじはラオウ at 2011年05月22日 22:51
at 2011年05月22日 22:51■■■わんのとぅじはラオウさん■■■
料理ほめて貰い、嫁に変わって感謝です！
豆腐ハンバーグ良いですよ！
味もそんなに普通のハンバーグと違わないし、
カロリーも抑えられるし！値段も安い！良いことだらけ♪
胃にも優しい（笑）
料理ほめて貰い、嫁に変わって感謝です！
豆腐ハンバーグ良いですよ！
味もそんなに普通のハンバーグと違わないし、
カロリーも抑えられるし！値段も安い！良いことだらけ♪
胃にも優しい（笑）
Posted by あごひげ開運法 at 2011年05月23日 19:47
at 2011年05月23日 19:47
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